病態栄養相談に携わった後、東京工業大学勤務を経て、スポーツ栄養指導を開始（専修大学アメリカンフットボール部）。
これまでに、中央大学水泳部、トライアスロン（ナショナルチームを含む）、東海大学陸上競技部短距離ブロック、都留文科大学陸上部、スピードスケート岡崎朋美選手、陸上男子短距離日本代表チーム、陸上短距離末續慎吾選手・佐野夢加選手、デンソーボート部、新体操日本代表チーム、全日本男子バレーボールチーム、フィギュアスケート荒川静香選手・�煖ｴ大輔選手、競泳渡部香生子選手をサポート。
現在は、浦和レッドダイヤモンズトップチーム、山梨学院大学陸上部（短距離・長距離・駅伝）、東海大仰星高校ラグビー部を始めとする多くのトップアスリートの栄養指導を行う。
また、東京天竜スタッフへのアドバイスも行う。

2010年〜2014年 JOC強化スタッフ（医科学）就任。
2019年〜2021年 中央大学商学部兼任講師

生涯学習のユーキャン監修　「スポーツ栄養プランナー講座」
なごころ保育園　食育プログラム監修
Pitスクール　心とカラダを育むPitランチ・おやつ監修

著書には、トップアスリートに学ぶ「勝負食！」実践編（講談社エディトリアル）、Dr.クロワッサン老化を遅らせる食べ方（マガジンハウス）、からだの中から美しくなるレシピ（永岡書店）、フィギュアスケーター�煖ｴ大輔を支えてきた食事パターン『身体を引き締める食べ方1：1：2』（マガジンハウス）、21時以降に食べても太らない遅夜ごはん（マイナビ）、ジュニア選手の勝負食（メイツ出版）、スポーツ選手のための食事400（学研パブリック）、脳を操る食事術（ＳＢクリエイティブ）、食の法則1：1：2レシピ（マガジンハウス）、身長を伸ばす栄養とレシピ（学研プラス）、アサイーの食事術（WAVE出版）、スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立（学研プラス）、13歳までに子供の将来は食事で決まる！健康すくすくレシピBOOK（朝日新聞出版）、MOOK「ジュニアアスリートのための栄養学講座」（ベースボール・マガジン）

東京家政大学短期大学部卒業後、2005年LAC-U入社。
現在は、中央大学水泳部・法政大学重量挙部の栄養サポートを担当。
なごころ保育園・東海大仰星高校ラグビー部・中央大学南平寮の献立作成。
レストラン勤務での経験を活かし、料理教室での調理実演やレストラン・飲食店に対するメニュー提案等を行う。
2007年〜2020年 東京都杉並区の委託事業として、飲食店に対して健康的な食環境づくりの啓蒙活動を担当。
著書には、MOOK「ジュニアアスリートのための栄養学講座」（ベースボール・マガジン）がある。

東海大学在学中、体育会陸上競技部の学生トレーナーとしてコンディショニング管理を担当。
同大学卒業後、香川栄養専門学校を経て、2006年LAC-U入社。
これまでに東海大学陸上部短距離ブロック、デンソーボート部、全日本男子バレーボールチーム、
専修大学アメリカンフットボールチームの栄養サポートを担当。

2010年〜2013 JOC強化スタッフ（医科学）就任。
2018〜2021年 中央大学強化指定選手への栄養アドバイスを担当。
2009〜2014年 月刊バスケットボール栄養コラムを担当。

現在は、浦和レッドダイヤモンズアカデミーの栄養サポートを行う。
また、ジュニアアスリート、保護者、指導者向け栄養クリニック、セミナー講師としても活動。
2014年〜 スパ白金で定期的に栄養相談を行う。
書籍の料理作成を担当【Dr.クロワッサン老化を遅らせる食べ方（マガジンハウス）、からだの中から美しくなるレシピ（永岡書店）、21時以降に食べても太らない遅夜ごはん（マイナビ）、スポーツ選手のための食事400（学研パブリック）、食の法則1：1：2レシピ（マガジンハウス）、身長を伸ばす栄養とレシピ（学研プラス）、アサイーの食事術（WAVE出版）、スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立（学研プラス）、13歳までに子供の将来は食事で決まる！健康すくすくレシピBOOK（朝日新聞出版）】 著書には、勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術、MOOK「ジュニアアスリートのための栄養学講座」（ベースボール・マガジン）がある。